Заезд

— Встреча в аэропорту Минеральные Воды или на ж/д вокзале Минеральные Воды.

— Трансфер в район Архыза до туристической поляны Таулу. Не забудьте иметь под рукой купальные принадлежности – по дороге мы заедем в термальные источники «Жемчужина Кавказа», чтобы снять усталость от дальней дороги и зарядится энергией воды – ведь она, горячая, поступает из-под земли с глубины 2500м!

— На поляне Таулу мы пересядем на внедорожники и осуществим заброску к месту нашего палаточного лагеря в живописную солнечную долину у подножия величественной горы София – доминанты местного горного пейзажа. Там нас ждет размещение, вкусный ужин и крепкий сон.

Изучаем окрестности: Софийские водопады

— После плотного завтрака начнется наша треккинговая программа – пока еще несложная, но уже очень интересная. А начнется она с прогулки вдоль ветвящихся рукавов-истоков горной реки София к Софийским водопадам. Их много, они невероятно живописны, холодны и чисты, так как текут прямиком с ледников. Самых закаленных и смелых ждет купание, а всех вместе – созерцание и атмосферные фото.

— По возвращении в лагерь мы пообедаем, после чего будет свободное время – побродить по окрестностям, решить возможные личные орг. вопросы. Далее ужин, вечерние посиделки и сон…

Перевал «Софийское седло»

— Встаем пораньше, завтракаем и выходим на тропу к перевалу Софийское Седло – часть большого многодневного, известного еще с советских времен туристического маршрута. За перевал мы пройти не сможем, т.к. там территория одного из самых охраняемых заповедников России, где ведутся работы по восстановлению популяции зубров и других краснокнижных животных. Но мы полюбуемся на соседнюю долину сверху, пройдем в сторону по горному хребту Чегет-Чат и спустимся обратно в наш лагерь к обеду.

— вечерняя программа та же: свободное время, ужин, сон.

Отдых. Психологический тренинг

— Отдых на поляне. Тот, кто не устал, может прогуляться на поляну Таулу к магазинам и связи.

— В течение дня можно будет воспользоваться палаточной баней.

— Вечером начнется наша интереснейшая и полезнейшая психологическая тренинговая программа  «Развитие адаптационных ресурсов личности методами телесно-ориентированной и ландшфтной практической психологии», посвященная насущным проблемам современного человека: как чувствовать себя комфортно в стремительно меняющемся мире и где брать энергию, ресурс, силы и хорошее настроение в повседневной жизни. (По запросу возможны индивидуальные консультации).

Пихты, водопады, альпийские луга. Акклиматизация

— Ранний завтрак. После чего состоится акклиматизационно-тренировочный поход к месту альпинистских стоянок. Проходя через пихтовые рощи, мимо живописных водопадов, мы потренируем свои мышцы, поучимся правильной технике хождения по горным тропам и немного привыкнем к высоте. Пообедаем наверху так же, как это делают альпинисты на восхождениях. Полюбуемся природой альпийских лугов.

— По возвращении в лагерь – отдых, ужин.

«Жемчужина» Архыза – Софийские озера

— Ранний завтрак. В этот день мы отправляемся к «жемчужине» Архыза – Софийским озерам. Нас ждёт продолжительный подъём, но результат того стоит: великолепные чистейшие ледниковые озера, прекрасный образ которых навсегда останется в вашей памяти. Рекомендуем набраться смелости и искупаться в обжигающей талой воде, получив заряд бодрости и здоровья. И, конечно, здесь можно будет сделать одни из лучших фотографий. Сытный перекус и созерцательный релакс обещаем. После этого начинаем обратный путь в лагерь – все окрестные виды предстанут в других ракурсах и нас ожидает длительный спуск вниз.

— Вечером отдых и ужин в лагере.

Отдых. Психологический тренинг

— После сложных высотных выходов – день заслуженного отдыха. Гуляем по окрестностям.

— Для желающих будет возможность спуститься на поляну Таулу к магазинам и связи.

— В течение дня можно будет воспользоваться палаточной баней.

— Во второй половине дня – продолжение (2-ая часть) психологической тренинговой программы  «Развитие адаптационных ресурсов личности методами телесно-ориентированной и ландшфтной практической психологии». (По запросу возможны индивидуальные консультации).

Ледник. Бараньи лбы. Софийский водопад

— Ранний подъём, завтрак. Поход к труднодоступному верхнему Софийскому водопаду. Маршрут будет пролегать по более сложному рельефу, где мы применим простейшие элементы страховки, и попадём в малопосещаемые заповедные места, а также пройдем по особому виду рельефа, называемому «бараньи лбы». Преодолев многочисленные ручьи и потоки, питающие нижние Софийские водопады, мы выйдем к уникальному верхнему Софийскому водопаду, вытекающему непосредственно из ледника. Пообедаем под шум водопада и пустимся в обратный путь.

— Вечером отдых и ужин в лагере.

Экскурсия по окрестностям Архыза

— В этот день возможен не очень ранний подъём. Завтрак.

— В этот день отправимся на экскурсию в поселение древних аланов, а также поднимемся к наскальному изображению лика Христа, написанного ранее, чем произошло крещение Руси.

— Пообедаем в одном из колоритных местных кафе. В этот день будет возможность выбрать местные сувениры.

— К ужину возвращаемся на поляну в наш лагерь.

Запасной день. Психологический тренинг

По решению группы возможно восхождение на вершину Чегет-Чат.

— Будет возможность воспользоваться палаточной баней.

— Вечером состоится 3-я часть психологического тренинга, заключительный ужин, общение.

День отъезда

— Завтрак. Снятие лагеря, сборы. Выезд на поляну Таулу. Трансфер с поляны Таулу до г. Минеральные Воды (аэропорт, ж/д вокзал). По пути снова остановимся в термальных источниках «Жемчужина Кавказа» порелаксировать и расслабить натруженные мышцы.